Vous l’attendiez depuis plusieurs moi… Dimanche 6 juin dernier, vous êtes venus des quatre coins de la France pour participer à la Course des Héros et célébrer l’engagement de centaines de héros !
Malgré l’orage qui a rugi, les tentes qui ont pris la fuite et la pluie qui s’est abattue, vous étiez là, prêts à bondir, prêts à parcourir enfin ces 6km et relever ce défi hors du commun.
Nez rouge, perruque violette, maillot jaune, casquette orange, tee-shirt violet, jupe bleue, polo rose… c’est un arc-en-ciel de couleurs et d’engagements que l’on a aperçu à 10h30 sur l’Ile de Monsieur.
Et vous avez traversé le Parc de Saint Cloud à pied, en vélo, en couple, en solitaire ou en équipe, bravé les côtes du parc et descentes périlleuses avec les acclamations de vos supporters.
Vous avez démontré courage, solidarité, complicité, engagement, générosité… L’année prochaine, vous serez encore plus nombreux à venir témoigner de votre mobilisation sur l'Ile de Monsieur.
On compte sur vous. Bravo à tous les héros !
Course des Héros
21 juin 2010
Vous y étiez !
Par Maud Robache le 21 juin 2010
12 mai 2010
10 bonnes raisons de s'inscrire à la Course des Héros - par les héros du quotidien
Par Maud Robache le 12 mai 2010
« Parce que cette course m'a paru l'occasion rêvée pour une première étape d'engagement, dans une ambiance conviviale et sportive » Chloé, qui fait ses premières foulées avec Planète Urgence
« Parce que j'ai trouvé que c'était une opportunité de me remettre à courir et j'ai aimé de pouvoir le faire en aidant une association » Valérie, court pour l’Association Laurette Fugain
« Parce que c'est un moyen facile pour faire connaitre à ses proches une cause qui nous tient à cœur et les encourager à donner » Pauline, collecte pour la Fondation d’Auteuil
« Parce que la Course des Héros est une très bonne occasion de faire une B.A. et de se faire plaisir ! » Céline, qui va sauter dans ses baskets pour rejoindre les coureurs de l’Unicef
« Parce que 300€ c’est la scolarité d’un enfant pendant un an dans notre jardin d’enfants à Oulan Bator ! » Laurence, présidente d’ASPO
« Parce que c'est l'occasion de rencontrer des personnes actives dans les associations ou qui les soutiennent » Thomas, court pour Sol En Si
« Parce qu’allier défi sportif avec une bonne cause est super prétexte pour mobiliser des personnes autour d'une belle action » Julien, défendra les couleurs de Vaincre la Mucoviscidose
« Parce que c’est au mois de juin, le beau temps est donc garanti, c’est 6 km donc c’est facile et il faut courir donc c’est bon pour la santé !» Alexandre, court pour la Chaine de l’Espoir
« Parce qu’en situation de handicap, je veux montrer et prouver qu'il est toujours possible de pratiquer une activité physique... tout est dans la tête... » Michel, collecte pour l’APF
« Parce que plus on sera mieux ce sera ! » Cerise, qui court (encore et toujours) pour l’association Laurette Fugain
Rendez-vous sur www.coursedesheros.com avant le 16 mai 2010 !
7 mai 2010
Recette de grand-mère Sophie pour devenir un héros, un vrai
Par Maud Robache le 7 mai 2010
Pour : 1 personne (ou bien plus si vous avez une grande équipe !)
Préparation : 1 mois
Cuisson : 45 min environ
Ingrédients :
1 adresse email
1 mot de passe (qu’on n’oublie pas)
1 soupçon de connaissances informatiques
1 cuillère à soupe d’imagination
1 vingtaine d’amis, famille, collègues…
Des litres de motivation
1 paire de basket
500g de votre plus belle tenue de sport
1 pêche ou 1 patate
Des kilos de bonne humeur (conservez-les bien au chaud jusqu’à la fin)
Préparation :
Prenez votre adresse mail et votre mot de passe et mélangez-les sur www.coursedesheros.com avant le 16 mai prochain.
Filez sur votre page de collecte en vous aidant de votre soupçon de connaissances informatiques. Rajouter votre cuillère à soupe d’imagination et rédigez le texte de votre page de collecte. Verser le tout sur tous vos amis, famille, collègues…
Attendez quelques semaines que cela prenne. N’hésitez pas à remuer de temps en temps pour que ça atteigne les 300°…
En attendant, rajouter régulièrement 1L de motivation pour aller vous entrainer (le 9 mai, nous vous fournirons des stocks pour tenir jusqu’à la fin).
Le 6 juin, mettez votre minuterie assez tôt le matin et retournez à vos fourneaux. Mixez votre paire de baskets et 500g de votre plus belle tenue de sport. Faites revenir vos amis, famille, collègues pour qu’ils soient bien chauds. Emportez le tout sur l’Ile de Monsieur.
N’oubliez pas d’avoir la pêche ou la patate (au choix, l’effet sera le même). Partout où vous allez, répandez des kilos de bonne humeur. A 10h30, préparez-vous au départ. Faites cuire le tout pendant 45 min environ, plus si vous préférez.
Au bout de la cuisson, sortez le tout. Ca y est, vous avez réussi le challenge, vous êtes un vrai héros.
19 avril 2010
Rejoignez les entreprises qui se lancent dans l'aventure !
Par Maud Robache le 19 avril 2010
Aujourd'hui de nombreuses entreprises parrainent des associations pour les soutenir dans leurs projets et actions. Une dizaine d'entre elles ont choisi la Course des Héros pour relever un défi personnel et collectif et récolter des fonds pour leurs associations partenaires.
En effet, pour de nombreux participants à la course, la volonté de partager cet élan de solidarité avec leurs collègues s’est vite imposée. Ils ont donc créé une page d'équipe entreprise qui rassemble toutes les pages individuelles de collecte de leurs collaborateurs.
C'est le cas de l'entreprise Norton Rose : très impliquée depuis des années auprès d'une centaines d'associations (France et étranger), ses collaborateurs ont décidé de collecter des fonds pour deux des associations qu'elle parraine : Christine et Nathalie courront pour le Rire Médecin alors que Tara, Gualtiero et Marc collectent des fonds pour L'Envol.
Mais Norton Rose n'est pas la seule entreprise qui mobilise ses collaborateurs, __les Huissiers de Justice de Paris ont créé une équipe "Chambre des Huissiers de Justice de Paris" avec déjà 7 coureurs et 1200€ collectés !
Si vous avez envie de voir vos collègues en short et baskets n'hésitez plus et proposez-leur de s'inscrire à la Course des Héros ! Chaque coureur crée sa propre page de collecte et le chef d'équipe crée en plus la page d'équipe entreprise. Et rendez-vous bien sûr sur www.coursedesheros.com !
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